فوائد القهوة: الجلوس مطولا أمام الحاسوب يسبب آلاما شديدة للرقبة والقهوة تخفف آلام الرقبة والكتفين

وجدت دراسة جديدة أن احتساء القهوة قد يساعد العاملين أمام شاشة الحاسوب على التخفيف من آلام الرقبة، وذكر موقع “لايف ساينس” العلمي الأميركي أن الباحثين في “مستشفى سوناس لإعادة التأهيل” في النرويج وجدوا أن الأشخاص الذين يشربون القهوة قبل الجلوس للعمل أمام الحاسوب لمدة 90 دقيقة، يسجّلون آلاماً أقل في رقابهم وأكتافهم من الذين لا يشربونها، كما تبيّن أن هذا الألم قلّ كذلك عن الذين كانوا يعانون سابقاً من أوجاع مزمنة في القربة والكتفين.

وبيّنت الدراسة أنه بين الأشخاص الذين يستدعي عملهم اليومي مستويات أقل من النشاط العضلي، مثل الجلوس أمام الحاسوب كل النهار، يعاني 10% من أوجاع في الرقبة والكتفين، وراقب الباحثون 48 شخصاً، بينهم 22 يعانون من وجع مزمن في الرقبة أو الكتف، و26 سليمين.

واختار 19 من المشاركين في الدراسة تناول القهوة أو الشاي صباحاً قبل البدء بالعمل، وبعدها طلب منهم، بعد مضي 90 دقيقة، إنجاز عمل عبر الكمبيوتر باستخدام الفأرة.

ووجد العلماء أن الأشخاص الذين شربوا القهوة، سجّلوا آلاماً أقل في الرقبة أو الكتف على مدى 90 دقيقة من العمل، مقارنة بمن لم يحتسوا فنجان قهوة.

أكورا بريس